SLUMP para radiculopatías lumbares – Osteo9 – Diego Lamor – 00’15”

 
Ejercicio para radiculopatías específico para movilizar los nervios lumbares. Normalmente las repeticiones os las pautará Diego en la consulta, dependiendo de la intensidad del dolor o la temporalidad que lleváis con la patología. La pauta media recomendada es de 3×15, 2 veces al día.

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