Piernas suave – 7′ 29”

 
La clase “piernas suave”, de las clásicas de antes, de 7 min de duración, es una corta pauta para trabajar piernas. Dirigida a personas de avanzada edad, o con cuadros neurológicos donde haya alguna dificultad a la deambulación, para ejercitar la musculatura de las extremidades inferiores y mejorar la marcha.

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