Embarazadas – 30′ 55”

 
La clase “embarazadas”, de las clásicas de antes, de 31 min de duración, es una tabla para mujeres embarazadas: para destensar el cuerpo, relajarlo y trabajar un poco la faja abdominal. Es una buena rutina para ejercitar y mantener el cuerpo de la mujer gestante.

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