Básico – 26′ 01”

 
La clase “básica”, de las clásicas de antes, de 30 min, sirve para iniciarse antes de pasar a las avanzadas. Es una buena rutina básica de mantenimiento sin excesos. Si esta clase la haces sin dificultad, no dudes en pasar a las avanzadas, conseguirás aprovechar mucho más tus posibilidades.

Preguntas